· Jan Nowak · Styl życia
Propriocepcja po 50-tce — dlaczego trening równowagi jest ważniejszy, niż myślisz
Trening równowagi po 50. roku życia ma jedne z najsilniejszych dowodów naukowych spośród wszystkich form profilaktyki — konkretne dane o redukcji ryzyka upadków.